21/08/2018

Acordei exausta e me pesei.. e advinha.. dos dias de mais controle pra hoje, 1,7 kg de diferença.. :( Tenho que criar vergonha na cara..

 10:00 Mais uma vez, não sei se posso comer maçã desidratada, nem quanto, comi um punhado e quando tava quase acabando o Rafa apareceu com uma tangerina.. comi 3 gomos.

12:00 Taize convidou pra comer uma sopinha no paris, sopinha de lentilha com 4 torradinha e com aquele potinho de queijo ralado. Esqueci de tira a foto mas comi também um café bombom que é leite, café e meia colherinha de leite condensado no fundo.

16:00 Um frio do capeta e tudo que queria era uma comidinha bem quentinha, então comi um empanado de palmito..

18:30 Comecei a ter vontade de comer e comecei beliscando peguei um punhado de maça desidratada no frezzer, depois resolvi comer um pouquinho de semente de abobora (uns 15 baguinhos)e peguei mais um tikin de grão de bico crocante de mostarda e mel.. fim das contas resolvi que ia comer um ovo, desisti e vi a tapioca com gosto de maça, e resolvi fazer isso.. N-O-J-E-N-T-O.. comi exatamente uma mordida e joguei o resto fora..

19:30 Ia fazer uma pizza que comprei no magrass.. mas quando abri o freezer vi a sopinha de maçã, tomate, gengibre e curry e resolvi comer ela.. olhei pro lado e vi uma batata doce... eu amooo batata doce.. e como a receita que fiz daquela vez ficou apimentada demais toquei água e meia batata doce (olha ela na colher) pra ver se amenizava... gostei da ideia da sopinha... tenho que ver mais receitinhas que de pra congelar... ahh descobri que essa caneca não vai no microondas.. ela ficou estalando forever e fizeram mil fissurinhas.. Ahh a quantidade ai é pegando a receita da nutri.. dividi em 3 porções.. acabei preenchendo com água porque ficou forte demais..

21:00 Deu vontade de comer um sobremesa, então eu comi meia rodela de abacaxi desidratado..

Hoje foi dia de dormir cedo... eeeeee!!!